資料詳細

とにかくメンタル強くしたいんですが、どうしたらいいですか? 貸出可

下園壮太／著 -- サンマーク出版 -- 2021.9 -- 498.39

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
中央	一般開架	/498.3/ｼ/	0018680223	一般書	持出可能	在庫
そねっと	児童開架	/498.3/ｼ/	2110705338	一般書	持出可能	在庫
折尾	児童開架	/498.3/ｼ/	1810581171	一般書	持出可能	在庫

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資料詳細

タイトル	とにかくメンタル強くしたいんですが、どうしたらいいですか?
著者	下園壮太／著
出版者	サンマーク出版
出版年	2021.9
ページ数	286p
大きさ	19cm
一般件名	精神衛生
NDC分類(9版)	498.39
内容紹介	心をほんとうの意味で強くするには…? 自分の心の状態を理解し、プチうつモードから抜け出す方法を、豆腐メンタル女子のフリーライターと元自衛隊メンタル教官の心理カウンセラーの対話を通して伝える。
ISBN	4-7631-3926-9
ISBN13桁	978-4-7631-3926-9

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